Рис с овощами и курицей в соусе Терияки. Легкое и простое блюдо в азиатском стиле, которое готовиться всего за 20-30 минут. Идеальный ужин на скорую руку.
Ингредиенты на 5-6 порций:
🍗Куриное филе – 500г;
🫑Замороженные овощи (мой набор называется мексиканская смесь);
🧂Кунжут;
🌱Зелёный лук;
🍚Рис – 400г;
🌶Соус терияки.
Приготовление:
Все очень просто. Заранее отвари рис. Обжарь филе на растительном масле минут 20 на медленном огне, добавь замороженные овощи, туши минут 7. Потом влей соус терияки, хорошо перемешай. Добавь рис и снова перемешай. Посыпь кунжутом и зелёным луком.
Готовьте с удовольствием!
- Фаршированная грудкаФаршированная грудка – эффектное, вкусное и легкое в приготовлении блюдо, которое украсит и праздничное и повседневное меню. Фаршированная грудка Ингредиенты: 🍗Куриная грудка🍅Помидор🥗Зелёный горошек🧀Сыр🥛Сметана🧄Чеснок🌶Паприка🧂Соль/Перец🌿Зелень или руккола для украшения Приготовление: Готовьте с удовольствием!
- Рубленные куриные котлетки с кабачком и сыромРубленные куриные котлетки с кабачком и сыром – очень красивый и простой способ устроить семейный ужин. Все, что вам нужно, это острый нож и хорошее мясо. Рубленные куриные котлетки с кабачком и сыром Ингредиенты: 🍗…
- Цыплёнок ТапакаЦыплёнок Тапака пошаговый рецепт. Этот видео-рецепт поможет вам приготовить очень вкусного цыпленка тапака (табака) – ароматного, румяного, сочного, нежного. Цыплёнок Тапака Ингредиенты: 🍗Цыпленок – 1 шт. (400-500г)🌿Хмели-сунели🥓Специи для курицы🥗Базилик сушеный🌶Аджика – 1 ч.л. Салат: 🥬Листовой салат🍅Томаты Черри – 60г🧅Лук фиолетовый…
- Диетические куриные котлетыДиетические куриные котлеты для рациона правильного питания и похудения. Сочные котлетки из куриного фарша. Диетические куриные котлеты Ингредиенты: 🥩 Фарш из куриных бёдер – 1 кг🥚 Яйца – 2 шт.🌿 Петрушка пучок🥗 Лук – 1 шт.🌮 Шампиньоны – 300г🍪 Панировочные…
- Тушеная капуста с курицейТушеная капуста с курицей – пошаговый видео-рецепт. Тушеная капуста с курицей – сытное второе блюдо для семейного обеда. Готовится просто и достаточно быстро. Тушеная капуста с курицей Ингредиенты: 🥬 Капуста – 1/3 шт.🍗 Филе бедра курицы – 2 шт.🥕…
- Картофель по-деревенскиКартофель по-деревенски – блюдо, любимое многими. Несмотря на свою простоту, оно обладает удивительным ароматом и отменным вкусом. Картофель по-деревенски Ингредиенты: 🥔Картофель – 1-1,3 кг.🌻Растительное масло – 5 ст.л.🌿Специи на ваш вкус🧂Соль – 1 ч.л Приготовление: Готовьте с…
- Ленивые вареники с вишнейЛенивые вареники с вишней – Мой любимый рецепт из детства! Ленивые вареники с вишней Ингредиенты: 🥛Творог – 250г🥚Яйцо – 1 шт.🍭Сахар – 1 ст.л.🥐Мука – 2 ст.л.🧈Сливочное масло🍛Сметана🍒Вишня🍰Сахар Приготовление: Готовьте с удовольствием!
- Очень вкусный ужин за 20 минутОчень вкусный ужин за 20 минут – Видео-рецепт из говяжьей печени. Очень вкусный ужин за 20 минут Ингредиенты: 🧆 Говяжьей печени – 500 г🧅 Луковица – 1 шт.🥕 Морковь – 1 шт.🍅 Помидор – 1…
- Свиные медальоныСвиные медальоны – блюдо изысканное. Красивое на вид и великолепное по вкусу такое угощение прекрасно подойдёт и для любого праздничного застолья, и для обычного семейного ужина. Свиные медальоны Ингредиенты: 🥩Свиное филе – 600г🥘Шампиньоны – 300г🥛Сливки – 150…
- Крошка-картошкаДомашняя крошка-картошка — отличный тому пример. Рассказываем, как приготовить знаменитый фастфуд. Крошка-картошка Ингредиенты: 🥔Картошка 4-5 средних🍗Куриное филе 250-300г🥒Маринованные огурчики 200г🧀Сыр🧈Сливочное масло🍅Кетчуп🍛Майонез🌿Зелень🌮Приправа для курицы (добавить при жарке филе) Приготовление: Готовьте с удовольствием!