Навигация Форума
Пожалуйста Вход или Регистрация для создания записей и тем.
Спагетти с соусом из запечённых овощей
#1 · 02.04.2023, 20:45
Спагетти с соусом из запеченных овощей подойдут и тем, кто постится.
Ингредиенты:
- Упаковка спагетти
- 1 красный лук
- 3 помидора
- 1 болгарский перец
- Чеснок
- Базилик свежий пучок
- Сметана 2 ст. л.
- Филе бедра 400гр.
Приготовление:
- В форму для запекания выложить овощи.
К ним добавить оливковое масло, соль, специи, сахар (большая щепотка). Запекать 30мин на 200°. - Спагетти отварить в подсоленной воде. Филе бедра обжарить со специями и солью.
- С помидоров убрать шкурку. Вытащить зубчики чеснока. Выложить овощи в блендер, добавить базилик и сметану.
- Соус добавить к спагетти, выложить сверху готовую курицу. Украсить свежим базиликом.
Приятного аппетита!
