-81 КГ НА ДВОИХ!НАШЕ ОТНОШЕНИЕ К ЕДЕ КАРДИНАЛЬНО ИЗМЕНИЛОСЬ ЕСТЕСТВЕННЫМ ОБРАЗОМ!ПП ОБЕД НА СЕГОДНЯ!

1 Просмотры
Издатель
Друзья , уже пошёл второй год нашего правильного питания и наше сознание поменялось естественным образом без насилия и психологических травм , незаметно даже для нас , отношение к еде стало другим .Даже если глазами ещё хочется жаренных пельменей например , то организм сам уже не принимает такую пищу и подаёт сигнал в наш мозг , что не надо это есть .Ловлю себя на мысли что жирная пища вызывает уже отвращение и неприятие ! Как это случилось ? Что же произошло ? Да просто правильно питаясь в течении года пищевое поведение наше стало другим и мы уже неосознанно выбираем более правильную , более лёгкую и полезную пищу , после которой нет неприятного ощущения тяжести и нет желания полежать ! И нам это нравится , мы стали более энергичными , более здоровыми , избавились от избытков холестерина и стали чувствовать себя в разы работоспособнее и готовы к любым свершениям ! Чего и Вам друзья желаем ! Еда может быть и другом для нас и врагом ! Надо во время понять что же такое ЕДА ДЛЯ НАС ?И сделать правильный выбор !
ВСЕМ СЧАСТЬЯ , ЗДОРОВЬЯ И ЭНЕРГИИ !!!
***************************
Наши небольшие наблюдения и выводы во время нашего избавления от лишних кг :
Для того что бы похудеть мы ели 4-6 раз в день (в зависимости от нашего веса )низкокалорийную пищу . Такие рецепты Вы найдёте на нашем канале .ЭТО НЕ ДИЕТА ! ЭТО ОБРАЗ ЖИЗНИ ! ЭТО ПРАВИЛЬНОЕ , ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ !
**********
КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ? ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ НАСТРОЙ ! МОТИВАЦИЯ ! https://www.youtube.com/watch?v=6_BzKdAiRM8&t=693s
**
ВСЕ НАШИ БЛЮДА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMQFPV4Dw4ImBdix5KVOcubB
*
НАШИ ЗАВТРАКИ , ОБЕДЫ И УЖИНЫ https://www.youtube.com/playlist?list=PLS5Ox5kuyDMQEmixDTBv9L46ahW1eYl-P
**************
Спасибо большое за просмотры ! Если понравилось не забудьте подписаться на наш канал и нажать на колокольчик !!!!
************
#пп#моймужпохуделна34кг#маринаиибрагим#кухнябезфанатизма#
Категория
Правильное питание
Комментариев нет.